| 2021 | Styczeń

  • Uroda

    Hybryda na paznokciach – co powinnaś wiedzieć

    Lakier hybrydowy zyskuje sobie w ostatnich latach coraz to więcej nowych zwolenników, a głównie zwolenniczek. Bardzo często wykorzystuje się go w salonach, gdzie paznokcie malowane są przez specjalistów, ale także wiele osób maluje paznokcie lakierem hybrydowym w zaciszu własnego domu. Co to w ogóle jest lakier hybrydowy i jak jaki efekt można nim uzyskać? Co…

    Read More
  • Medycyna i zdrowie

    Właściwości szpinaku

    Szpinak to warzywo, o właściwościach antynowotworowych oraz chroniący przed miażdżycą. Zawiera dużą ilość witaminy C, beta-karotenu, luteinę i przeciwutleniacze. Jest źródłem magnezu. Powinny go jeść osoby mające problem ze stresem, ponieważ wykazuje właściwości uspokajające. Zapobiega bólom i zawrotom głowy. Jego liście posiadają potas, który powoduje obniżenie ciśnienia, a w połączeniu z magnezem reguluje pracę serca….

    Read More

Najnowsze komentarze

    Ćwiczenia