naturalnacera.pl
Szpinak to warzywo, o właściwościach antynowotworowych oraz chroniący przed miażdżycą. Zawiera dużą ilość witaminy C, beta-karotenu, luteinę i przeciwutleniacze. Jest źródłem magnezu. Powinny go jeść osoby mające problem ze stresem, ponieważ wykazuje właściwości uspokajające. Zapobiega bólom i zawrotom głowy. Jego liście posiadają potas, który powoduje obniżenie ciśnienia, a w połączeniu z magnezem reguluje pracę serca….
Read Morenaturalnacera.pl
Wakacje, a dieta Sezon przed wakacyjny często kojarzy nam się o staranie się o jak najlepszą sylwetkę. Oczywiście pod presją wyglądania jak najlepiej w nieco bardziej odkrywających ubraniach. Jednak gdy w końcu przychodzi ten letni czas dla wielu jest to znak, że staranie się o dobry wygląd nie ma już większego sensu. Spowodowane jest to…
Read Morenaturalnacera.pl
Nasze dłonie są wyjątkowo narażone na podrażnienia. Niemal nieustannie mają one kontakt z różnego rodzaju substancjami chemicznymi, a na skórę rąk oddziałują również czynniki atmosferyczne. Jednak piękne, zadbanie dłonie to wizytówka każdego człowieka. Podpowiadamy, w jaki sposób dbać o nie zimą, kiedy to skóra wyjątkowo narażona jest na pękanie i podrażnienia. Jak dbać o skórę…
Read Morenaturalnacera.pl
Podkład to kosmetyk, którego używają kobiety na całym świecie. Idealnie dobrany do typu cery i jej koloru może wyglądać niezwykle zjawiskowo, maskując niedoskonałości, zaczerwienienia. Jest to również produkt, który jest jednym z podstawowych produktów podczas wykonywania makijażu, zarówno tego wykonywanego w domowym zaciszu, jaki tego w pełni profesjonalnego. Odpowiednio dobrany potrafi dodać cerze blasku, ukryć…
Read Morenaturalnacera.pl
W obecnym czasie bardzo dużo ludzi próbuje swoich sił w cukiernictwie. Niezwykle popularne stały się babeczki w każdej postaci. Czy babeczki kojarzą się tylko z cukiernictwem? Dla wielu osób na pewno tak jest. Jednak warto wspomnieć, iż babeczki można zrobić także z warzyw i innych składników. Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić przepis na wytrawne…
Read Morenaturalnacera.pl
Wiosną wszystko budzi się do życia Wiosna to pora roku, podczas której wszystko budzi się do życia. Na drzewach i krzakach pojawiają się pąki, a ludzie chętnie wychodzą z domów. Dla niemowlaka to znakomity okres, aby rozpocząć pierwsze spacery, podczas których hartować będzie swój organizm i poznawał otaczający go świat. Aby dziecko nie zaziębiło się,…
Read Morenaturalnacera.pl
Odchudzanie lub po prostu przejście na dietę dla utrzymania zdrowej sylwetki i odzyskania witalności, to proces, który często wymaga podjęcia przynajmniej kilku prób. Nie zawsze są one udane, ale nie wolno się zniechęcać – czasem wystarczy tylko trafić na dobrego specjalistę, by na zawsze uwolnić się od złych przyzwyczajeń żywieniowych. Dlaczego, by zacząć zdrowo żyć…
Read Morenaturalnacera.pl
Wysoka płodność jest bardzo ważna w czasie gdy staramy się o dziecko. Wówczas jest to zdecydowanie łatwiejsze a szanse na to, że zajdziemy w ciążę znacząco rosną. Na płodność kobiety wpływ ma wiele czynników takich jak wiek, przyjmowane leki, ogólny stan zdrowia i stan gospodarki hormonalnej. Ogromną rolę odgrywa także właściwa dieta, poprawne odżywianie się…
Read Morenaturalnacera.pl
Słodycze to wspaniały sposób na poprawienie sobie humoru, sprawienie drobnej przyjemności sobie i bliskim. Jedna należy pamiętać, aby nie spożywać ich zbyt wiele, gdyż nadmiar cukru nie będzie odpowiedni dla naszego zdrowia. Nadmiar cukru może prowadzić do cukrzycy oraz zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu. Jakie zatem słodycze będą najlepszym wyborem dla naszego zdrowia? Zdrowe słodycze Polecany…
Read Morenaturalnacera.pl
Jak wybrać tort urodzinowy dla dziecka? Organizując niespodziankę urodzinową naszemu dziecku coraz częściej decydujemy się na artystyczne torty, które wywołują ogromny zachwyt swoim wyglądem. Pamiętajmy, że wybierając odpowiedni tort na urodziny dziecka powinniśmy kierować się przede wszystkim jego wiekiem, a także upodobaniami. Gdy musimy wybrać tort dla malucha, który nie potrafi jeszcze mówić, powinniśmy szczególną…
Read More
Jak zrobić spray do włosów: Przepisy i porady krok po kroku
Makijaż smoky eyes: uniwersalny styl i instrukcja krok po kroku
Rumianek na twarz – naturalne właściwości i pielęgnacyjne zastosowanie
Nordic walking i odchudzanie – skuteczna metoda redukcji tkanki tłuszczowej
Masło karite – właściwości, korzyści i zastosowanie w pielęgnacji
Talent kontra ciężka praca
Najnowsze komentarze